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Pisando fuerte a los 40+: Ana Mayo y cómo deshacerte de la trampa del peso

Por Ros

Publicado en | Tags : , ,

 

Ana me escribió hace unas cuantas semanas para decirme que acababa de lanzar su nueva página web.

Su misión es clara: ayudar a las mujeres a salir de la trampa del peso, para que vivan una vida plena, con confianza y seguridad en sí mismas.

Y lo hace desde la absoluta convicción de que nuestra forma de relacionarnos con el peso y los pensamientos que tenemos con respecto a él, se pueden convertir en un lastre mucho más “pesado” que esos kilos de más.

Lo sabe porque lo ha vivido en primera persona.

Y durante años vivió con frustración los clásicos “el lunes empiezo la dieta“, “voy a comerme este pastelito porque en cuanto empiece la dieta lo tendré prohibido” y el “no me compro ropa ahora porque no estoy en mi talla“.

Si alguna vez te has dicho a ti misma algo parecido, estoy convencida de que te encantará conocer a Ana.

Así que, ¡bienvenida, Ana! Y mucha suerte con tu nuevo negocio :)

 

Ana en 40 palabras (más o menos)

Soy coach y me dedico a acompañar a mujeres que quieren liberarse de su problema de peso para vivir plenamente su vida.

Nombre: Ana

Edad: 42

Ciudad: Madrid

Blog/negocio: www.anamayo.es

3 adjetivos que le identifican: constante, honesta y confiada.

Le interesa: el desarrollo personal, la mente y todo lo que hay detrás del comportamiento humano.

Está convencida de que: otra vida es posible.

Adora: a las personas amables, la naturaleza y el silencio.

Detesta: las dietas y cualquier otra cosa que lleve a una vida de escasez.

Serie o película que le hace reír: un clásico, El guateque, y una ochentera, Top Secret.

Cantante o grupo que le hace bailar: Camera Obscura, Keane, Coldplay…

Herramienta digital sin la que no puede vivir: ninguna, es un alivio que no funcionen de vez en cuando.

Echa de menos de la era pre-Internet: el ritmo.

Y cree que esta cita es una verdad como un templo: Nos convertimos en lo que pensamos.

Así es Ana.

 

Ana Mayo, pisando fuerte a los 40+

¿Por qué crees que los #40yqué son un momento idóneo para emprender?

En realidad, creo que cualquier momento es perfecto para salirse del camino y probar nuevas rutas.

Lo bueno de los 40, es que ya tienes un recorrido de vida que te ayuda a enfocar las cosas con más criterio.

Tienes más ataduras que con 20 años, pero también eres capaz de ver más opciones y, sobre todo, cuentas con más capacidades para tirar hacia delante.


¿Qué situación, persona o momento provocaron tu re-invención? 

La monotonía.

Necesitaba sentirme más viva, más contenta y más ilusionada.

Quería una vida más intensa y plena, dejar de rellenar mi tiempo y llenarlo con cosas que fueran significativas para mí.

 

¿Qué retos has superado desde que lanzaste tu negocio?

¡Tengo que superar nuevos retos cada día!

Pero si pienso en grandes retos, quizá destacaría aprender a ser paciente, a aceptar el ritmo natural de las cosas.

Cuando emprendes, te planteas unos plazos demasiado optimistas para casi todo.

También me parece importante la fortaleza mental, el mantenerte enfocada en lo que tienes que hacer, día tras día, viviendo el proceso de la manera en que quieres vivirlo.

Por último, destacaría el reto de aprender a vivir en la incertidumbre, sin saber si tu proyecto va a salir adelante, si funcionará… hay que tener ilusión y también mucho aplomo para permanecer ahí.

 

 

¿Cuál es el ingrediente que no puede fallar en tu re-invención?

Sentirme bien con lo que hago y poder vivir como deseo, con libertad, serenidad, y tiempo para disfrutar y seguir aprendiendo.

 

¿Has contado con el apoyo de algún mentor/a? ¿Qué te ha aportado?

No he tenido mentores y lo he echado de menos.

Creo que todo debe ser más fácil cuando vas de la mano de alguien que ha recorrido este camino antes que tú.

Lo que sí he tenido han sido referentes.

Personas del mundo del desarrollo personal a las que he seguido muy de cerca, para mantenerme arriba en todo momento, y emprendedoras que me inspiran con su ejemplo.

También he dedicado mucho tiempo a leer y a ver contenidos que me enseñan y motivan.

Finalmente, me ayudó el hecho de montar mi proyecto al tiempo que me formaba en coaching, porque conté con el apoyo de mis formadores y compañeros.

 

¿Por qué escogiste el tipo de trabajo al que te dedicas ahora?

Me pareció interesante poder especializarme en ayudar a otras mujeres a superar un problema en el que yo estuve atrapada más de 20 años.

Me impacta ver vidas limitadas por cualquier tipo de complejo, y sé, por propia experiencia, cómo puede llegar a condicionar el tema del peso a la mujer.

Para mí es una pena no aprovechar la gran oportunidad que tenemos de vivir al máximo, por eso me motiva tanto inspirar a otras personas a salir de la trampa del peso, y vivir plenamente la vida.

Me reconforta mucho cuando veo que una persona consigue superar un problema al cambiar su forma de verlo.

 

 

¿Cómo te has preparado para abordar tu re-invención?

En primer lugar, he dedicado mucho tiempo a mi propio trabajo de desarrollo personal.

Después, para poder acompañar a otras personas en su proceso de cambio, me formé en coaching ontológico.

Y una vez que tuve definida la idea de mi proyecto, empecé mi formación continua en marketing y comunicación online.

No partía de cero, porque me ayudó mi experiencia anterior, como periodista especializada en comunicación corporativa, pero me he tenido que reciclar igualmente, porque el enfoque de lo que hago ahora es muy distinto.

 

¿Qué esperas de esta etapa en tu vida?

Espero vivir cada día mejor, con más serenidad, con más disfrute, y con más conexión.

Respecto a mi proyecto, espero seguir teniendo la satisfacción de que las personas que confían en mí, vean resultados en sus propias vidas.

  

¿Qué le recomendarías a la Mujer 40+ que quiere lanzarse al emprendimiento?

Que siga su intuición con toda la determinación del mundo, que tenga claras las razones por las que lo hace, y que nunca las pierda de vista.

 

***

Un placer contar contigo en el blog, Ana.

Me quedo con una de tus últimas frases “por muy duro que sea el camino, siempre será mejor que conformarse con una vida que no nos hace sentir plenas“.

¡No puedo estar más de acuerdo!

Y tú, ¿estás atrapada en la trampa del peso? Pues tengo una excelente noticia para ti.

Hemos preparado una promoción exclusiva para las seguidoras de 40yqué por el que puedes acceder al Programa más transformador de Ana, AMA, VIVE, COME, con un 10% descuento.

Estoy hasta de contar calorías. ¡Cuéntame más!

Confío plenamente en la transformación que este Programa puede provocar en tu vida y en ti.

Te leemos en los comentarios :)

Sobre Ros

Dicen que su capacidad para desarrollar un concepto de la nada y transformarlo en un negocio triunfador, es única. Nacida para emprender, Ros se lanza a cada proyecto siempre con una sonrisa, porque está convencida de que en esta vida hay que hacer las cosas con ilusión, buen humor (el suyo, dicen que es algo inglés), y respeto por los demás. Le fascina Internet porque tiene el "superpoder" de acercar el conocimiento y las personas entre sí como nada ni nadie. No cree en las distancias, y está convencida de que uno puede sentirse cerca de quien quiera, esté donde esté. La aventura de la Re-invención a los 40 le está resultando súper emocionante. Y quiere más.

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4 reflexiones en Pisando fuerte a los 40+: Ana Mayo y cómo deshacerte de la trampa del peso

  1. Ana Mayo
    Ana Mayo Responder 21 Febrero, 2017 at 12:26 pm

    Gracias a vosotras!! el placer ha sido mío, seguimos en contacto!! emprender a los 40 también es más agradable en compañía, y además se llega mucho más lejos compartiendo experiencias. Enhorabuena por vuestro proyecto, dais un gran valor y hacía mucha falta una iniciativa como la vuestra. Así que adelante con todo el ánimo!
    Un abrazo!!
    Ana

    #
    • Ros
      Ros Responder 21 Febrero, 2017 at 1:34 pm

      Muchas gracias a ti por participar, Ana! Un placer contar contigo :)

      #
  2. Adriana Responder 26 Febrero, 2017 at 9:52 pm

    Gracias Ana por compartir con las que seguimos el blog esta experiencia tan genial, Yo voy leyendo ….. ya me voy a animar, cuando esté preparada.
    Un abrazo

    #
    • Ana Mayo
      Ana Mayo Responder 28 Febrero, 2017 at 1:33 pm

      Gracias Adriana!!
      En mi blog comparto mucha información sobre desarrollo personal y peso, ¡espero que te guste!
      Un abrazo,
      Ana

      #

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