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Archive | Mentalidad

Cómo desbloquear tu problema de peso para emprender a los 40

  Ya lo haré cuando adelgace. ¿Tú también lo dices? Es muy frecuente que las mujeres con problemas de peso dejen para más adelante todo aquello que les gustaría hacer. Desde cuestiones cotidianas, como vestirse de otra manera, hasta decisiones de vida de todo tipo, como pueden ser las de pareja o las de profesión. […]

Conviértete en la mujer que admiras y olvida las comparaciones odiosas

  En la vida moderna, emprender y tomar las riendas de tu propio negocio es un proceso que exige grandes sacrificios. Pero también es un camino lleno de satisfacciones personales. Existen mujeres emprendedoras por naturaleza, que disfrutan de los constantes cambios y retos que supone crear su propio negocio. Para una mujer como tú, con ansias […]

Mindfoodness (o cómo como y cómo me siento)

  Mindfoodness es una palabra inventada, fruto de la unión de Mindfulness y food. Mindfulness significa atención plena. Ser consciente del aquí y del ahora. Traer de nuevo la mente al presente, aunque tenga tendencia a escaparse y comenzar a dar vueltas sobre lo que hiciste o dejaste de hacer, o a entrar en bucle […]

¿Te resulta difícil practicar la asertividad? Hazlo con amor

  A ti, a mí y a todos nuestros clientes y amigos (incluso a los remolones que al principio sólo ven pegas) nos gusta sentir que el amor está en el aire. Y nos gusta que nos lo demuestren, claro. ¿Quién va a decirme que no le gusta escuchar cosas fantásticas (más aún cuando específicamente […]

10 desafíos de la Mujer Emprendedora a los 40 (y cómo superarlos)

  ¿Sabías que a día de hoy el número de mujeres emprendedoras está casi equiparado al número de hombres que inician proyectos empresariales? Y la gran mayoría de mujeres que desean iniciar un proyecto de autoempleo se mueven por un deseo de logro personal, autorrealización y búsqueda de su propio camino, independientemente del motivo económico. La importancia […]

El mayor error que puedes cometer al emprender

  Si no lo has experimentado, no sabrás el éxtasis que produce dejar de pensar. Cuando oyes el silencio. Cuando sientes el vacío. Y mientras lees esto tal vez estás pensando: Pero si yo lo que necesito en este momento es justo lo contrario, pensar más, mejor y rápido. Sé que quieres tener la decisión correcta […]

Cómo perder el miedo al miedo y superar tus bloqueos

  Lanzarse a emprender, dar a conocer al mundo tu idea, tus pensamientos, tu proyecto… es un paso que da vértigo. Te sientes expuesta y afloran los miedos. Pero… ¿Sabes que tienes derecho a disfrutar de las cosas buenas? Entonces, ¿por qué te empeñas en pensar en lo peor que te podría ocurrir? Sé que, por suerte, […]

Por qué tus amistades condicionan tu crecimiento empresarial

  En las relaciones humanas nada está escrito o es sencillo. No se trata de un cuadro en blanco y negro. Hay infinidad de colores y texturas, y eso hace que conocer a alguien a la perfección sea una tarea imposible. ¿Tus amistades pueden condicionar tu éxito en el ámbito laboral o empresarial? Antes de nada, […]

5 propuestas para conseguir tus propósitos en 2017 ¡por fin!

  Casi todos los años empiezan de la misma manera. Repasamos los hartazgos y parte de lo que NO hicimos en el año que se fue. O lo que hicimos a “medio gas”. Nos lamentamos y comparamos con X o Y. A continuación, formulamos objetivos y deseos ambiciosos semifantásticos de cambio de vida mientras, en […]

Ejercicio práctico e impactante para mejorar tu autoestima

  Una buena Autoestima asegura recursos para enfrentarte con éxito a las dificultades de la vida. ¿Has visto alguna vez cómo una persona se castiga toda la vida por no haber conseguido un primer puesto, un ascenso o la vida profesional que quería por las circunstancias de la vida o por tener hijos…? Si lo has podido […]

Cómo encajar las críticas y salir airosa de ellas

  ¿Las críticas? Yo las encajo perfectamente… Aunque quién es ella para hablar, menuda arpía, ¿cómo se atreve a opinar?, si no tiene ni idea del tema, primero que resuelva sus problemas, luego ya que opine sobre las demás… Sí, nos cuesta encajar las críticas, nos ponemos a la defensiva y las entendemos como un […]

[2ª Edición] Curso Re-Invéntate en Año Nuevo. Haz realidad tu sueño empresarial.

  ¿Estás quemada con tu trabajo y tienes un hobby que te encantaría convertir en un proyecto de éxito? ¿Quieres emprender un nuevo camino haciendo algo que realmente te apasiona, pero te sientes abrumada y perdida? ¿Estás en situación de desempleo y no sabes por dónde empezar para reincorporarte al mercado laboral? La mayor parte de las emprendedoras tienen un sueño, […]

Comunicación no verbal: el poder de la palabra y de permanecer callada

  Comunicamos siempre. En todo momento. El cuerpo comunica por sí mismo, no sólo por la forma en que se mueve y por las posturas que adopta. La expresión del rostro, los gestos, la mirada, las sensaciones táctiles y olfativas son nuestra forma de comunicar, sobre todo, las emociones. Las palabras son hermosas e importantes […]