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Cómo desbloquear tu problema de peso para emprender a los 40

Por Ana

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Ya lo haré cuando adelgace.

¿Tú también lo dices?

Es muy frecuente que las mujeres con problemas de peso dejen para más adelante todo aquello que les gustaría hacer.

Desde cuestiones cotidianas, como vestirse de otra manera, hasta decisiones de vida de todo tipo, como pueden ser las de pareja o las de profesión.

Aunque no siempre sea una decisión consciente, la sensación de que necesitas soltar ese peso antes de ocuparte de otros aspectos de tu vida, es un auténtico lastre que te mantiene anclada a los dos problemas: el de inacción y el de peso.

 

¿A qué has dedicado más tiempo en tu vida?

Es difícil entender hasta qué punto los kilos de más son una auténtica losa para muchas mujeres si no lo has vivido en primera persona, como fue mi caso durante más de 20 años.

Mi vida desde fuera parecía funcionar bien, pero durante todo ese tiempo yo vivía en una constante lucha interna contra mis kilos de más, que me amargaba la vida.

Aunque no dejé de buscar respuestas, fue una pregunta la que consiguió desbloquear mi problema para siempre:

¿A qué has dedicado más tiempo en tu vida?

En ese momento decidí que sufrir por el peso no volvería a ser la respuesta.

2 años después, con mi negocio digital en marcha, una nueva profesión y 20 kilos menos, mi empeño es que el aspecto físico deje de ser un freno para el desarrollo personal y profesional de las mujeres que viven atrapadas en el peso.

 

Cómo desbloquear tu problema de peso en 3 pasos.

Si sientes que el sobrepeso no te permite ser quien tú eres realmente, si necesitas perder esos kilos para sentirte libre y lanzarte a por la vida que deseas, vamos a ver cómo desbloquear tu situación en 3 pasos (de una manera diferente):

 

1. Deja de esperar al peso.

Sé tajante en esto.

Se acabó.

Esa es la verdadera trampa de los kilos de más.

¿Cuántos años llevas queriendo cambiar?

¿Te ha dado resultado lo que has hecho hasta ahora?

Pues entonces sigue leyendo, porque ahí te puedes pasar una eternidad…

Vivir esperando al peso supone posponer tus deseos y desaprovechar lo más valioso que tienes: tu tiempo de vida.

A estas alturas ya sabemos que el tiempo vuela, ¿verdad? Y que lo único que tenemos es el momento presente.

AHORA es el único espacio para actuar. Y ahora eres suficiente.

No tienes que cambiar para poder actuar.

Actúa… y todo lo demás cambiará, incluido tu peso.

 

2. Date otra oportunidad.

Te mereces todo lo que deseas y te lo mereces hoy.

No hay nada mal en ti.

No vales más ni menos que cuando alcances tu peso soñado… y ese peso no va a darte la felicidad.

Si te das la oportunidad de decidir qué quieres hacer con tu vida (además de perder peso) y te lanzas a por ello, no solo empezarás a vivir desde ya la vida que te mereces, sino que el propio ánimo y empuje de verte tirando hacia delante, te ayudará a librarte de ese peso que tanto te incomoda.

Al fin y al cabo, ese peso también es un reflejo de no estar contenta e ilusionada con tu propia vida…

 

3. Vive como si… ¡y libérate del peso!

Me pregunto cuántos sueños y proyectos de emprendimiento esperan pacientes tras los kilos de más…

¡Y las dietas imposibles! que sólo consiguen hundirte más a fondo en el problema.

¿Qué pasaría si en lugar de esforzarte por ser de otra manera empezaras a vivir como si ya lo fueras?

Piensa cómo sería tu vida sin esos kilos de más: ¿cómo vestirías?, ¿qué harías?, ¿a qué te dedicarías?, ¿a dónde irías?, ¿con quién?…

Ahora estás a una decisión de cambiar tu vida: hazlo realidad.

 

Si vas adelante te darás cuenta de que las limitaciones, en realidad, nos las ponemos nosotras.

Somos nosotras quienes decidimos lo que podemos y no podemos hacer en función de lo que pesamos.

Y sólo derribando esa barrera podremos ver lo que hay al otro lado: la vida que siempre has estado esperando.

Tan pronto como yo me lancé a por la vida que quería, mi peso empezó a bajar.

Así que, si algo hace clic dentro de ti leyendo este post, ¡enhorabuena y a por ello!

 

Cómo salir de la trampa del peso para emprender a los 40.

En caso de que te agobie la idea de olvidarte del peso, déjame decirte que te entiendo.

Para ser honesta, mi propuesta es muy liberadora, pero también implica un cambio importante en tu forma de relacionarte contigo misma, de pensar, vivir, y actuar… y es importante tener apoyo en ese proceso.

Para eso he creado AMA VIVE COME, un curso online que te acompaña, paso a paso, para que puedas hacer realidad los cambios que quieres ver en tu vida, ¡y en tu cuerpo!

Te animo a consultar la información sobre el curso para que puedas valorar si AMA VIVE COME puede ser una buena opción para ti en este momento de tu vida.

Y aprovecha la promoción que he creado para las seguidoras de 40yqué que están decididas a emprender a los 40 :)

Puedes ver toda la info sobre AMA VIVE COME haciendo click en la imagen.

 

 

¿Tienes alguna duda sobre AMA, VIVE, COME? Escríbeme a hola@anamayo.es y te doy las respuestas que necesites.

 

Sobre Ana

Como coach experta en peso y alimentación consciente, ayudo a mujeres atrapadas en el peso a crear la vida que desean, en el cuerpo que merecen. Yo lo conseguí tras más de 20 años luchando con las subidas y bajadas de peso. Quería adelgazar definitivamente y sentirme bien en mi vida y en mi cuerpo, así que no paré hasta encontrar las respuestas que buscaba. ¡Y ahora quiero compartirlas contigo!

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2 reflexiones en Cómo desbloquear tu problema de peso para emprender a los 40

  1. Aurora Moran Responder 9 agosto, 2017 at 5:02 am

    Costos, por favor

    #

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